Pele Divina: Corpo e Consciência

Durante muito tempo, o exercício físico foi apresentado como punição. “Preciso treinar porque comi demais”, “tenho que malhar para perder barriga”. Quando o mov...

  A diferença entre pessoas cheias de disposição e pessoas constantemente cansadas nem sempre está no corpo físico. Muitas vezes, o esgotamento vem do excesso d...

O que você sente, vive e habita também entra na sua digestão! Não escolhemos alimentos apenas pelo sabor ou pela fome. Escolhemos a partir do que sentimos. E...

Vivemos em uma época em que o corpo costuma ser tratado como um problema a ser consertado. Quando algo dói, inflama ou cansa, buscamos rapidamente um remédio, u...